Proteggi la pelle dal fotoinvecchiamento

Proteggi la pelle dal fotoinvecchiamento

Rughe, linee sottili, iperpigmentazione e perdita di tono: sono i segni più evidenti del passare del tempo sulla nostra pelle, che spesso fatichiamo ad associare all'esposizione alla luce solare e ai raggi ultravioletti.

Quando parliamo di fotoinvecchiamento, infatti, ci riferiamo proprio al risultato diretto dei danni del sole che, nel tempo, accelerano il processo di invecchiamento della pelle. 

I raggi ultravioletti sono tra i responsabili principali dell’invecchiamento cutaneo precoce, danneggiano la struttura della pelle, con il conseguente aumento dei processi ossidativi, dell’instabilità delle cellule e del metabolismo del collagene, che risponde accelerando i processi di invecchiamento cutaneo.

Il fotoinvecchiamento è un danno cronico, per il quale è difficile trovare dei rimedi efficaci. È importante, quindi, capire come prevenirlo, con una corretta esposizione al sole, specialmente con l’arrivo della bella stagione.

 

 

Ma come possiamo proteggere la nostra pelle dal sole in modo efficace? 

La chiave è utilizzare prodotti specifici, con un adeguato fattore di protezione solare SPF (Sun Protection Factor), un indice che misura il livello di protezione solare di un prodotto e la sua efficacia contro i raggi UVB. 

Per limitare gli effetti dannosi degli ultravioletti è importante associare ai prodotti con protezione solare delle buone abitudini come limitare l'esposizione al sole durante le ore più calde della giornata, idratare regolarmente la nostra pelle e utilizzare accessori protettivi.

Ecco alcuni consigli per prevenire il fotoinvecchiamento e proteggere la pelle dal sole:

  • Proteggi la pelle tutto l’anno, l'utilizzo di un SPF non dovrebbe essere limitato all'estate: durante l'inverno si è comunque esposti ai raggi UV.
  • Con l’arrivo della primavera, esponiti al sole in maniera graduale: la pelle creerà una protezione naturale grazie all'attivazione dei melanociti. 
  • Aiuta a rafforzare il corpo e la pelle grazie ad un’alimentazione equilibrata: scegli cibi ricchi di vitamine, minerali, antiossidanti e carotenoidi.
  • Limita l'esposizione al sole nelle ore più calde (tra le 11:00 e le 16:00): In queste ore del giorno il sole è al suo apice ed i suoi effetti possono essere maggiormente dannosi.
  • Ultimo ma non meno importante, ricordati di idratarti regolarmente bevendo molta acqua e utilizzando prodotti idratanti e nutrienti.

     

     

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    Le texture, leggere e invisibili, permettono un rapido assorbimento, adattandosi a ogni tipo di pelle. 

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